<< Marraskuu Joulukuu 2016 Tammikuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
28.11. 29.11. 30.11. 1.12. 2.12. 3.12. 4.12.
18:00 VOIMAA: kuntopiiri In8 Out2
18:00 TAITOA: yösuunnistus In4 Out0
18:00 TAITOA: aluevalmennuksen yhteisharjoitus In0 Out1
   
10:00 TAITOHARJOITUS In6 Out1
09:00 KESTÄVYYTTÄ: pitkä PK-mäki, Keinukallio In4 Out2
         
16:00 JUOKSUVOIMAA: Juoksutekniikka & Sähly In4 Out4
 
5.12. 6.12. 7.12. 8.12. 9.12. 10.12. 11.12.
18:00 VOIMAA: kuntopiiri In3 Out3
11:30 Hyvä Suomi -juoksu (5 km tai 10 km) In4 Out3
18:00 TAITOA: aluevalmennuksen yhteisharjoitus In0 Out2
   
09:00 KESTÄVYYTTÄ: pitkä PK-mäki, Keinukallio In5 Out1
10:00 VAUHTIKESTÄVYYTTÄ: Korttelirastit, Länsimäki In1 Out0
         
10:00 Suunnistusta Kellonummella käyräkartalla In0 Out0
 
12.12. 13.12. 14.12. 15.12. 16.12. 17.12. 18.12.
18:00 VOIMAA: kuntopiiri In4 Out3
17:45 JUOKSUVOIMAA: SUU-testijuoksu In0 Out0
     
13:30 juoksutekniikkaa radalla 13.30-15.00 In6 Out2
09:00 KESTÄVYYTTÄ: pitkä PK-mäki, Keinukallio In1 Out1
             
19.12. 20.12. 21.12. 22.12. 23.12. 24.12. 25.12.
   
18:00 TAITOA: aluevalmennuksen yhteisharjoitus In0 Out0
     
17:00 25. - 30.12. Kovavauhtista suunnistusta belgialaisten ystäviemme ka... In4 Out1
             
26.12. 27.12. 28.12. 29.12. 30.12. 31.12. 1.1.
10:00 Pihkaniskojen tapaninvaellus In0 Out2
         
10:00 VAUHTIKESTÄVYYTTÄ: Korttelirastit, Hong Kongin p-alue In3 Out1
             
Nimenhuuto.com auttaa lasten ja nuorten liikunnassa: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 773 269 jumppaa, treeniä ja muuta tapahtumaa.